Carti de Fitness & Frumusete

Sortare dupa:
Produse pe pagina:
Vizualizare ca: Lista Grid
  • 10 minute, 10 ani. Ghid complet pentru un aspect frumos si tanar
     10 minute, 10 ani pleaca de la o idee simpla: 10 minute de ingrijire zilnica a pielii pot face pe oricine sa arate cu 10 ani mai tanar. Cartea se plaseaza la limita dintre medicina, biologie si chimie, fiind excelent documentata, iar termenii tehnici sunt lesne de inteles. Autorul descrie in amanun..
    Fara TVA: 21,89 Lei 21,89 Lei 30,83 Lei
  • Abdomene fara riscuri
     Aceasta carte s-a vandut de-a lungul timpului in peste un milion de exemplare. De ce?Pentru ca atat de mare este interesul pentru un aspect fizic placut obtinut intr-un mod sanatos. Nu vorbim aici de o carte oarecare pe care sa o rasfoiesti si sa o lasi sa ramana ascunsa in biblioteca, intre alte c..
    Fara TVA: 11,39 Lei 11,39 Lei 18,99 Lei
  • Anatomia Pilates
    Pilates asa cum nu ai mai vazut niciodata!„Anatomia Pilates este o descriere exceptionala a anatomiei si kinesiologiei exercitiilor de Pilates. Este o carte esentiala pentru orice practicant serios de Pilates, interesat de modul in care grupurile de muschi lucreaza impreuna in timpul exercitiilor.”M..
    Fara TVA: 33,00 Lei 33,00 Lei 55,00 Lei
  • Anatomia Yoga. Ghid practic al miscarilor, posturilor si tehnicilor de respiratie
    Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga.De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspu..
    Fara TVA: 34,10 Lei 34,10 Lei 56,83 Lei
  • Anatomie pentru miscare, Vol. II: Exercitii de baza
    Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intalnite in tehnicile corporale, dans, yoga, arte martiale, gimnastica si propune numeroase exercitii de flexibilitate, mobilitate si tonifiere. Au fost selectate si ilustrate, cu planse si fotografii, exercitiile cele mai eficiente si mai putin dificil..
    Fara TVA: 27,97 Lei 27,97 Lei 39,95 Lei
  • Arata cu 10 ani mai tanara
    Ati obosit sa aveti 30 de ani, sa va simtiti ca la 20, dar de fapt sa aratati de 40? Ei bine, nu va speriati. Nicky Hambleton-Jones, prezentatoare a emisiunii de succes Arata cu 10 ani mai tanara! de pe postul britanic de televiziune Channel 4, este dispusa sa va ajute.In mod uimitor, oamenii cheltu..
    Fara TVA: 26,67 Lei 26,67 Lei 37,57 Lei
  • Cum sa fii sexy
    Orice fata are ceea ce-i trebuie ca sa fie sexy. Scapa de inhibitii si de nesiguranta si Carmen Electra te va invata cum sa fii „hot“.Milioane de oameni au avut de a face, de la distanta, cu farmecul plin de vitalitate si cu sex-appeal-ul naucitor al lui Carmen Electra - de la rolurile din Baywatch ..
    Fara TVA: 28,08 Lei 28,08 Lei 39,00 Lei
  • De-a fir a par... cu Geta Voinea. Sfaturi practice pentru un par frumos si sanatos
     „Parul meu ii va fi mereu recunoscator Getei pentru culorile grozave, pentru tunsorile sau coafurile facute atatia ani de zile, pentru atatea emisiuni, spectacole, reclame, coperti, filme, pictoriale si evenimente private. Stiu ca sunt multi oameni talentati in breasla ei, dar Geta e unica. Multume..
    Fara TVA: 26,67 Lei 26,67 Lei 37,57 Lei
  • Descifrarea codului varstei. O noua viziune despre cum sa ramanem tineri
    „O analiza patrunzatoare si fascinanta a rolului imbatranirii.”Kirkus Reviews „Josh Mitteldorf si Dorion Sagan explica intr-un mod neconventional teoria evolutionista si o serie de cercetari despre imbatranire, iar concluziile lor revolutionare ar putea fi punctul de pornire catre o descoperire impo..
    Fara TVA: 26,32 Lei 26,32 Lei 32,90 Lei
  • Fii in forma fara sa mergi la sala! Ghidul complet al exercitiilor de fitness pe care le poti face acasa
    Crezi ca nu ai timp pentru exercitii fizice? Te-ai saturat sa platesti multi bani pentru un abonament la sala pe care nici macar nu il folosesti prea des? Cu ajutorul cartii Fii in forma fara sa mergi la sala!, vei descoperi cum sa iti folosesti timpul liber pentru a fi in forma fara costuri mari.Ca..
    Fara TVA: 26,44 Lei 26,44 Lei 48,07 Lei
  • Fitness. Antrenamentul cu greutati
    Din ce in cei mai multi oameni - barbati si femei, tineri si maturi - isi dedica, si la noi, o parte din timp pentru a-si ameliora ori mentine forma fizica. Salile de fitness au devenit o afacere de succes. Exista insa multi, mult mai multi oameni pentru care antrenamentul la domiciliu constituie nu..
    Fara TVA: 3,00 Lei 3,00 Lei 5,00 Lei
  • Floarea varstei. Oricand poti fi in Prime Time
    Sa analizam etapele anterioare de viata pentru a ne simti mai bine in prezentSa ne revitalizam corpul, creierul, spiritul si comportamentulSa ne bucuram de viata sexuala, de dragoste, de familie, de prietenie si de comunitateSa devenim increzatori in propriul viitorSa ne planificam partea a doua a v..
    Fara TVA: 22,54 Lei 22,54 Lei 37,57 Lei
  • Frumoasa si supla dupa nastere. Programul complet de nutritie, gimnastica si buna dispozitie
    Aceasta carte face parte din colectia a editurii .Daca tocmai ati nascut si doriti sa va recapatati forma fizica si silueta dinaintea sarcinii, aceasta carte va ofera programul complet, bazat pe exercitii si pe dieta, care a functionat in cazul numeroaselor vedete ajutate de nutritionistul si antre..
    Fara TVA: 16,18 Lei 16,18 Lei 23,12 Lei
  • Frumusetea in retete
      Cineva s-a gandit in sfarsit sa dezvaluie reteta frumusetii! Laurent Bourgeois a analizat atent produsele cosmetice din comert si a realizat rapid ca majoritatea sunt pline de aditivi, conservanti chimici, parfumuri artificiale si coloranti de tot felul care fie nu au efect, fie fac mai mult rau d..
    Fara TVA: 8,99 Lei 8,99 Lei 14,99 Lei
  • In forma in 15 minute
    MANANCA MAI MULT FA MAI PUTINA MISCARE SLABESTEJoe Wicks iti arata cum poti sa scapi de grasimea corporala mancand mai mult si facand mai putina miscare.Cartea isi propune sa te salveze odata pentru totdeauna de dietele hipocalorice deprimante. Te va invata cum sa-i dai corpului tau alimentele potri..
    Fara TVA: 28,42 Lei 28,42 Lei 49,00 Lei
  • Intinerire. Metoda revolutionara antiimbatranire, pentru o piele stralucitoare
    Un program complet pentru un ten fara varsta!Renumitul dermatolog din Beverly Hills, doctorul Harold Lancer, este expertul la care apeleaza cele mai cunoscute vedete de la Hollywood pentru a-si mentine tenul stralucitor si pentru a anula efectele imbatranirii. Acum, el ofera cititorilor revolutionar..
    Fara TVA: 22,54 Lei 22,54 Lei 37,57 Lei
  • Life coach
    Constantin Pavel demonstreaza un spirit proaspat si o reala profunzime a intelegerii fenomenologiei atat de complexe a dezvoltarii personale.Intr-un domeniu care in Romania,abia incearca sa se impuna,cartea lui Constantin Pavel reprezinta o serioasa invitatie la mditatii si o fericita revelatie.Fara..
    Fara TVA: 10,80 Lei 10,80 Lei 15,00 Lei
  • Notiuni fundamentale de Yoga. Curs practic pas cu pas
    Ilustrat cu 500 de fotografii, acest curs bazat pe sistemul lyengar yoga face deosebit de accesibila invatarea posturilor specifice. Incepatorii si practicantii de nivel intermediar vor invata cum sa isi tonifice muschii, sa isi stmuleze circulatia, sa isi imbunatateasca postura, in beneficiul sanat..
    Fara TVA: 21,95 Lei 21,95 Lei 39,90 Lei
  • Pilates fara riscuri. Evitati cele 8 pericole majore
     Toata lumea a auzit de metoda revolutionara ce pare sa ajute indiferent de varsta si ocupatie. Iata in sfarsit cartea serioasa ce stabileste legatura intre anatomie si miscarile benefice pentru sanatate. Plecand de la opt exercitii de baza, Pilates fara riscuri exploreaza logica deplasarii si deriv..
    Fara TVA: 11,39 Lei 11,39 Lei 18,99 Lei
  • Programul de intinerire Real Age
    Suntem constienti de faptul ca sanatatea este un capital care trebuie pastrat, ca actualul stil de viata este raspunzator de suferintele fizice, ca sufletul si trupul nu sunt entitati ce trebuie luate separat, ca legatura omului cu universul este importanta pentru regasirea echilibrului psihic, fizi..
    Fara TVA: 26,67 Lei 26,67 Lei 37,57 Lei
  • Sanatate si frumusete prin Aromaterapie si Masaj
    In zilele noastre, starea de sanatate a romanilor este tot rnai precara, desi rafturile farmaciilor sunt pline de medicamente. Bolile se inmultesc si izbucnesc cu furie, si cei mai multi dintre noi nu avem timp, nici vointa si nici armele potrivite pentru a Ie combate. In contextui general de confuz..
    Fara TVA: 23,66 Lei 23,66 Lei 24,90 Lei
  • Sculpteaza-ti silueta. Combinatia perfecta intre sport si dieta
    Poti cu adevarat sa-ti sculptezi silueta sau este pur si simplu un vis frumos ambalat intr-o metafora la fel? Chiar exista o metoda prin care poti slabi si-ti poti recapata formele de invidiat de altadata si mai mult, le poti mentine la nesfarsit? Ei bine, da. Dupa ce au incercat, la randul lor, div..
    Fara TVA: 8,99 Lei 8,99 Lei 14,99 Lei
  • Secretele Cleopatrei
    Seducatoarele experimentate, care detin secretele Cleopatrei, folosesc pana in ziua de azi parfumul ca un remediu magic si sigur. Mai mult, mirosul poate imbunatatii dispozitia, sporeste capacitatea de lucru sau deopotriva, ajuta la relaxare, sau trateaza afectiuni. Aceasta se explica prin faptul ca..
    Fara TVA: 15,96 Lei 15,96 Lei 19,95 Lei
  • Sport, dieta si vedete (format mic)
    Volumul imbina intr-un mod excelent informatii pretioase despre sport, alimentatie, dar si despre felul in care se raporteaza la aceste aspecte diverse personaje publice. Cuprinde trei capitole principale, dupa cum sugereaza chiar titlul: sport, dieta, opiniile vedetelor despre miscare si viata sana..
    Fara TVA: 10,54 Lei 10,54 Lei 19,17 Lei